Åkommor

Akut ryggont eller ryggskott

Akut lumbago, eller ryggskott som det i vardagsmun kallas, kännetecknas av plötslig uppkommen smärta eller smygande smärta som tilltar i styrka. Kan bero på olika faktorer:  muskelsträckning, felaktig rörelse eller lyft som påverkar kotor, mellankotskivorna de så kallade diskarna, dålig säng eller madrass osv. Läs mer om ryggskott på Vårdguiden och Sjukvårdsrådgivningen.

Nackspärr

Stelhet och smärta i nacke, inskränkt rörlighet. Ofta plötsliga och akuta besvär som kan uppstå utan förvarning. Kan bero på bland annat drag från fönster eller luftkonditionering, kyla, felaktiga lyft och rörelser, dålig sovställning. Komplext problem, kan bero på många bakomliggande omständigheter. Orsaker kan vara; muskelspänningar, problem med diskarna (mellankotskivorna), ledförbindelserna där kotorna ledar mot varandra. Läs mer om nackspärr på Vårdguiden och Sjukvårdsrådgivningen.

Huvudvärk

Kan vara lokaliserad  i hela- eller halva huvudet, bakhuvudet, tinningarna, pannan. Smärtans art kan vara varierande: molande, knivskarp, diffus, pulserande eller brännande. Vilken typ av smärta du upplever kan ge indikation om besvärens ursprung. Käkleder, övre nackleder, muskelfästen kan vara bakomliggande orsaker. Hållning, sittställningar, liggställningar, arbetsställningar har betydelse.

Käkledsbesvär

Lokala besvär, svårighet att öppna munnen och att tugga, knakande ljud i leden vid öppning och stängning av munnen. Att bita ihop käkarna i sömnen är en vanlig orsak till dessa besvär. Smärtan kan ha sitt ursprung i för höga fyllningar i tänderna, i dessa fall bör de justeras av en tandläkare. Besvär från käkleden är vanligt förekommande vid huvudvärk, även smärta i bakhuvudet kan förekomma.

Långvarigt ryggont

Smärta som kan ha många orsaker: felbelastning, slitage, åldersförändringar, hållningsfel, muskulär obalans för att nämna några av de vanligare. Läs mer om ryggont på Vårdguiden och Sjukvårdsrådgivningen.

Spänningar i nacke och axlar

Många olika faktorer finns: direkta nackledsbesvär från kotpelaren, muskler och diskar d.v.s mellankotskivorna. Sittställning, handarbete, hobbies, sovställningar och datorarbete kan också vara starkt bidragande faktorer. Psykisk press, personliga problem och stress kan också vara bakomliggande orsaker.

Vanligt förekommande besvär som behandlas av mig:

  • Ischias
  • Diskbråck, i nacke och ländrygg
  • Ledbesvär i axlar, armbågar, händer, höfter, knän,fot och fotleder
  • Utstrålande smärta
  • Muskelinflammation (entesit, entesopati eller tendinopati)
  • Hälsporre (plantar fasciit)
  • Stelhet
  • Domningar